輸尿管結石預防要注意什么?人的身體就像一臺神奇的機器，當這臺機器的某一部分出現問題的時候，身體就會出現一些小狀況來提醒我們的注意。然而，每天忙碌的生活是否讓你對這些健康警報視而不見了呢?預防輸尿管結石要注意以下幾點：

　　1、調節飲食，應根據結石成分適當調節飲食，如患草酸鹽結石病人要少吃菠菜、土豆等。口服維生素B。

　　2、要適當增加排尿次數，每次排尿要盡量排空，不使尿液在膀胱潴留以減少感染的機會。

　　3、徹底治療引起結石的疾病，如根治泌尿系統的感染、解除泌尿系的梗阻，如膀胱炎、前列腺肥大、膀胱痙攣等。

　　4、在心臟功能好的情況下，增加飲水量使尿液稀釋不濃縮，尿鹽沉積的機會便減少。

　　5、可減少尿中草酸鹽的排泄。磷酸鹽結石病人宜進食低磷酸鈣飲食，并應設法使尿液酸化，以利于磷酸鹽的溶解。患尿酸鹽結石者，宜少吃動物肝、腎及豆類食物。

　　除此以外，預防輸尿管結石還要加強體育鍛煉，增加機體免疫功能，改善工作環境，避免長期高溫作業，有針對性改善水源水質，降低飲用水中濃度過高礦物質的含量。健康是一點一滴積累出來的，每一天都堅持一點，才能積成健康的大廈。

標簽：輸尿管結石預防注意